La Amistad

Hoy voy a hablar de lo que significa la amistad, durante algunas noches eh estado pensando en cosas que me han ido pasando estos días que tiene que ver con ello.

Dicen que quien tiene un amigo,tiene un tesoro, pero que clase de tesoros esconden? O como sabemos que son de fiar? No os preocupéis ya os digo yo que si no están hechos para estar o caminar a vuestro lado la vida o el tiempo se encarga de apartarlos doy fe de ello y a eso lo llaman, Destino. 

Lo que entiendo yo por el concepto de amistad es muy sencillo, los verdaderos amigos te escuchan, están ahí, es más acuden sin ser llamados por que notan algo en la persona que no anda bien, o lee por algún sitio que necesita de alguien sin decirlo. Te toman la mano,te ofrecen su hombro, su apoyo incondicional, te aconsejan incluso a lo mejor estando ellos peor, pero lo hacen, sin pedir nada a cambio tan solo que tu estés ahí también para cuando ellos te necesiten, la buena amistad es la que si no puede levantarte el animo, se sienta contigo en silencio para hacerte compañía.

Cuantos amigos u amigas verdaderos tenemos así? No hablo de aquellos que aceptas en el facebook y pone que tienes 200 y pico amigos, no para nada. Por que la mitad son familia, la otra compañeros de clase, la otra son conocidos, otros simplemente quieren saber de tu vida sin más aunque luego te vean por la calle y el semblante de la cara les cambie de una sonrisa a una cara totalmente seria y solo el 0,01 % es un verdadero amigo.

Dejadme deciros que personas así que hoy me tienen en face y que al día siguiente sin más se largan, te eliminan sin decirte un adiós fue un placer o no conocerte, o te eliminen por que te han ido con un cuento sobre dime y diretes que ni siquiera se han dignado en venirme a la cara o por algún mensaje y decirme: es cierto esto? Es verdad aquello?  No valen la pena.

Es una pena no saber las dos versiones y quedarse solo con una y crean que es cierta. Para mi eso no tiene otra palabra que cobardía, nunca he tenido reparos en decir lo que pienso a la cara, guste o no guste algo que muchos no habéis tenido la valentía de hacer. Otros que los ves por ahí,te acercas con alegría a saludar y es como que tu compañía o presencia les aburre o incomoda. Bueno pues no tengo ningún problema, para la próxima sé lo que debo de hacer, o bien saludar desde lejos o bien como otros tantos hacen, que es hacer que no te he visto, antes aún me complicaba pensando”por que no me habrá saludado” “hice algo malo” pero ahora? Soy de pensar que si no saludan, si hacen como que no te ven o ponen cara rara al acercarte el problema en verdad es de ellos no mio. 

Hoy en día puedo ir con mi cabeza bien alta, no tengo remordimientos por nada ni nadie. Luego tengo unas amigas que son lo más, que me han venido de frente, me han cantado las cuarenta, me han dicho las cosas como son aunque me enfadara o me hicieran daño, he podido pensar “que hijas de su madre” pero han tenido los ovarios de abrirme los ojos y eso es lo que más valoro de esas amigas, su lealtad, su sinceridad y esa amistad incondicional que me demuestran día a día que no tiene precio.

La amistad es algo que se debe cuidar y valorar día a día, con cosas buenas, está claro que la vida de uno no esta siempre llena de cosas buenas, también hay cosas malas, igual que compartimos con ese amigo u amiga las cosas malas que nos pasan, las buenas no deberían ser menos, esas son las más importantes por que muchas de ellas las has conseguido con ese consejo o ese empuje que te han dado para avanzar en tu camino. 

Muchas de las amistades dejan huellas,pero se van por caminos diferentes por que quizás su cometido ya lo han hecho o por que solo debían acompañarte un trecho de tu camino en la vida, que duele a veces perder esa amistad? pues depende de si ha sido muy valiosa,o te ha traído mas cosas buenas que malas, si puede doler. Pero si te ha traído mas dolores de cabeza que alegrías, pues si el camino se divide y cada uno debe partir por caminos diferentes que así sea, las amistades nocivas no son buenas para nadie.

También están esas que hoy te quieren y por la espalda te apuñalan, es decir las falsas, de esas he tenido muchas por suerte me he alejado de algunas, aunque vayan diciendo que la falsa he resultado yo, pero eso es por que esas personas no han tenido ni la cara de acercarse a decirme si lo que se supone que van diciendo por ahí he sido yo la autora o no, veis eso es otra cosa que no es mi problema, lo que los demás quieran creer en momentos así,es cuando recuerdo la frase esa que dice “El lobo siempre será el malo si caperucita es quien cuenta la historia”

Por ultimo deciros que sois libres de eliminarme, bloquearme o lo que creáis conveniente que debéis hacer, yo puedo decir las cosas mas altas pero no más claras. Los que os hayáis sentido aludidos o aludidas, por algo será, repito no es mi problema, el problema lo tenéis vosotros por no venir y decirme las cosas o intentar aclararlas.

De todo lo malo se saca siempre algo bueno, yo digo que mi puerta a la amistad está abierta no las cierro, quien quiera entrar es libre de hacerlo y es bienvenido, quien quiera salir de ella por supuesto la puerta está abierta y pone “hasta la vista”, pero en medio no os quedéis que estorbáis.

Viva la libertad de expresión y esto es una buena terapia se lo recomiendo a muchas personas,escribir sobre lo que siente o piensa sobre cualquier cosa...

Cuando tu Corazón Habla

Hoy quiero hablar desde el corazón por que así me lo pide el y voy a darle la oportunidad que le negué en su momento.

Se que tan solo soy un musculo que bobea la sangre a todo tu cuerpo, pero también soy el que te mantiene con vida y hace que tires hacia adelante. Pero recuerda que también sufro las consecuencias de tus actos y el dolor que recibes, aunque intentes protegerme y aunque yo este protegido por piel, carne, musculo, tendones y huesos también recibo fuerte el impacto y lo siento tanto o más que tu por que salgo malparado y hecho a pedazos.

 No soy invulnerable ni indestructible me duele cada rechazo, cada tristeza que albergas, cada espina que se te clava por alguna decepción, soy yo quien recibe toda esa presión. Nada tiene que ver ese nudo que se te hace en la garganta o en el estomago cada vez que una noticia o hecho te afecta, soy yo. Se que ahora mismo estas tan dolida, decepcionada e incluso aun herida por todo lo que has pasado y estas pasando en estos momentos, que por ello levantas un escudo, pero debes dejar de protegerme tanto por que igual sufro al sentir tu silencioso llanto y esas lágrimas que no derramas.

 No te das cuenta que así no me estas ayudando ni a mi ni a ti? La vida esta llena de caminos difíciles y decisiones pero si no me dejas de proteger te vas a perder muchas cosas y eso no es justo. No puedes evitar que ciertas cosas pasen tu no tienes ese control, como tampoco tienes el mío, lato fuerte y rápido con tus emociones, lento cuando duermes y acelerado con tus acciones, yo marco tus pasos, yo decido cuando todo para ti acaba....y eso es cuando dejo de latir, yo si mando sobre ti

. Ahora sal ahí afuera demuestra de que estas hecha y quien eres y diles " yo estoy aquí". Vive cada sentimiento y emoción como únicos en tu vida y recuerda que si caes te vuelves a levantar y seguimos para caminar. Y no hay más, tu tomas las decisiones, yo te ayudo a levantarte y seguir y así cada vez. Yo lato, tu vives, yo bombeo, tu caminas y si tu eres feliz mis latidos contigo irán a mil. Pero hacia adelante, siempre y cada vez con más fuerza. Para sentirme orgulloso del cuerpo y persona que habito. Tu. Ahora sal ahí fuera y comete el mundo.

Aprende...

Con el día a día se aprende, con el tiempo mejoramos y con los años entendemos lo aprendido mejorando como personas. Aprendemos a soltarnos de la mano y caminar, a levantarnos después de una caída, a sonreír después de llorar y por ultimo a vivir después de tanto sufrir. Aprendí que esta vida es mejor aprender para no volver a errar, a levantarme para seguir mi camino enfrentándome a los problemas de cara y no huir de ellos. Aprendí a ser mejor persona después de tantas caídas y lagrimas. Y hoy se que por mas obstáculos que esta vida me ponga, me levantare mirare hacia adelante con una gran sonrisa en la cara y les demostrare a la vida que si quieres, puedes y que si te esfuerzas por conseguirlo lo conseguirás. Yo elijo seguir,sonreír,ser feliz y por lo tanto poder decir que hoy por hoy sigo en pie enfrentándome a todo. Y para aquellas personas que solo me desearon lo peor decirles que no voy a darles el gusto de verme caer. No me limitare a desearos lo mismo,seria caer a vuestro mismo nivel, y yo me valoro mas hoy por hoy.

Cuando la mente calla

Cuando la mente calla el corazón habla, cuando la boca enmudece los sentimientos afloran dejando al descubierto algo que pocos notan. Si de tu boca solo va a salir dolor, prefiero que calles y escuches, que no digas cosas que puedas arrepentirte, no ahora y quizás no mañana ni pasado pero si más tarde. Solo calla y escucha lo que, mi corazón te dice no mis gestos, ni mi expresión, actitud o postura, solo siente y con el cada latido que por tu amor siente.
 El silencio que nos separa habla por si solo, no puedes ver el brillo de mis ojos, tampoco la sonrisa que curvan mis labios, pero puedes sentir lo que te digo con estas palabras, pues a buen entendedor pocas de ellas bastan. Que escuchas, que sientes? Más mi mente dice que realmente me entiendes. Soy tus sentimientos aquello que aflora cuando tu más lloras, aquello que callas para no salir herida.
Soy lo que tanto odias y más necesitas en tu mente, ser fuerte y valiente para oponerte no es suficiente. Escucha otra vez atentamente soy ese corazón latente que algo por ti siente y si no lo sabes, es que no soy suficiente.
Habla libremente, grita si no es suficiente pero no calles más lo que tu alma siente.

El Peón o La Reina?

¿Blancas o Negras?

Tenéis alguna pieza de ajedrez favorita? imagino que a muchos os gusta el Rey, La Reina, incluso el Alfil, para mi la mas importante y poderosa es el Peón, parece insignificante verdad? pero la admiro por que su camino es recto, va siempre hacia delante con solo una posibilidad de moverse hacia un lado y es ahí cuando le dan la oportunidad de ser poderosa, es capaz de eliminar a esa indestructible torre, domar a un caballo, plantar cara al alfil y destronar a la mismísima Reina la cual puede moverse con total libertad, para que? de que le sirve, cuando un simple Peón puede poner fin a su Reinado. Y el mismísimo Rey puede echarse a temblar si lo tienen acorralado. Yo prefiero mil veces ser Peón, pequeño, algo que parece insignificante, que incluso lucha por llegar al final del tablero y hacerse Reina en el intento.

Gritos desde mi jaula

La gente camina en multitud cerca de algo que no ven y que no perciben, no se dan cuenta que en medio de ellos hay una urna transparente con alguien dentro, alguien que grita y da todo de si para hacerse notar.

Con todo el dolor de su corazón lanzó un grito: “Estoy aquí, aquí ¿no me veis? Solo quiero existir, quiero un abrazo, una caricia, solo sentir, nada más…” Pero sus palabras se perdieron en el viento, las personas seguían sordas a ese grito enmudecido por la ignorancia. Dentro de su jaula de cristal la muchacha no pudo más que llorar, encogerse, tocar su pobre y roto corazón y decir: “¿Es que nadie me va a sacar de aquí?” “Es que nadie sabe lo que es sufrir en silencio” le dijo una pequeña voz en su cabeza: Grita, grita hasta que ya no te quede aliento, grita hasta que se te desgarre el corazón y tus ojos dejen de estar mojados, porque aún así, tus gritos y tus llantos no serán escuchados por quienes realmente no te necesitan”. Y así sentada con las piernas encogidas y la mirada perdida, veía como las personas pasaban a su lado sin mirarla, solo rozándola y solo sintiendo como las paredes de esa jaula de cristal cada vez eran más pequeñas, como cada vez la oprimían más. Golpeando con los puños lo que parecían ser paredes frágiles, solo quería hacerse oír entre todo ese tumulto: “Hoy lanzo este grito apagado por la tristeza y dolor para que todos puedan oírme, para que puedan ver y sentir donde estoy. Estoy entre todos vosotros agonizando de dolor, pidiendo que alguien recoja mis últimas palabras…( un largo suspiro) cuando os sintáis solos en el mundo como si estuvierais encerrados en una habitación sin salida recordad: yo me sentí así, yo pasé por ello y sufrí por ello, yo me sacrifiqué por que vosotros supierais que no debéis sentiros así…lanzo mi último grito para romper esta maldita jaula que me ha hecho morir de pena y dolor” con estas palabras dichas desde lo más hondo, de lo que quedaba de su destrozado corazón, las paredes empezaron agrietarse y a crujir. Esquirlas pequeñas iban cayendo sobre su frágil cuerpo tendido en un rincón. Todas las personas al pasar se detuvieron a escuchar “¿Habéis oído?”… Sí, parece como si el cielo se estuviera quebrando…No, no es el cielo, es algo que parece más cercano… con cada pedazo que se desprendía de la jaula, lejanas palabras llegaban a los oídos de estas personas. “¿Es que nadie me oye?”…”Estoy aquí (llantos)”…”quiero un abrazo”…”una caricia” “quiero existir”… la gente empezó a apartarse. Los muros iban cayendo poco a poco hasta dejar a la vista un pequeño cuerpo encogido, tirado en un charco de lo que parecía ser agua, se acercaron a ella pero ya nada había que hacer, la rodearon y vieron con horror una imagen que recordarían siempre: una muchacha con los ojos cerrados de los que resbalaban dos diminutas lágrimas sobre sus pálidas mejillas. Estaba hecha un ovillo, uno de sus brazos estaba tendido en el suelo y el otro yacía sobre su pequeño pecho cubriendo con la mano su pobre corazón.

Se miraban unos a otros, desconcertados, sin saber qué decir, ¿cómo era posible que nadie hubiera visto a la muchacha?
Alguien se acercó poco a poco y la tocó, el tacto era cálido, su cuerpo seguía desprendiendo algo de calor. La muchacha abrió de golpe los ojos, cogió al muchacho de un brazo solo para decir en un último aliento:

“No seáis tan ciegos, mirad a vuestro alrededor, hay más gente igual que yo, no os ceguéis tanto en vosotros mismos porque puede ser que cuando os deis cuenta…ya sea demasiado tarde… Mi voz a llegado tarde para ti, pero sonrío por última vez, sabiendo que al menos mi voz os llegó”. Las lágrimas cayeron por sus mejillas y su boca esbozó una pequeña sonrisa, su corazón se apagó para siempre.
Varias lágrimas corrían por los ojos de esas personas tan ignorantes al darse cuenta de lo ciegos que pueden llegar a estar.

Mirad a vuestro alrededor, siempre habrá alguien que necesite un consuelo, unas palabras, unas caricias, unos abrazos o alguien que limpie sus lágrimas y les digan: “yo estoy contigo, yo seré la persona que te escuche, que te consuele y que hará que tu corazón se llene de mi esencia para que siga latiendo cada vez con más fuerza”.
Siempre habrá una madre que sufra por sus hijos, una amiga que querrá ser escuchada y aconsejada, una hermana que sufra por amor, uno mismo que sufra por los demás.

Moraleja:

La gente puede estar muy ciega y no llegar a darse cuenta de lo que de verdad pasa a su alrededor. Pueden incluso a llegar a ser egoístas con ellos mismos sin importarle los demás. ¿Vale eso la pena? ¿Tiene que pasarlo alguien realmente mal por culpa de ello? Si eres una persona así, espero que para ti no sea ya demasiado tarde para enmendar tu error.

"Amiga"

Soledad

Hoy va por esa "amiga"que nunca nos abandona, por ella que es la más fiel entre todas, la que nunca desaparece y se oculta en un pequeño rincón de cada uno de nosotros, aquella con nombre de mujer y muchos debemos conocer, ella se llama Soledad. Y voy a hacerla ver en como ha actuado en mi persona, pues no puedo hablar por todos y cada uno de vosotros.
Tu amiga mía que has estado presente en gran parte de mi vida, cuando apenas sabia que era sentirte o que palabra era la que te definía. Después de muchos años aprendí a diferenciarte de otras muchas emociones, pues tu eras la que más permanecía a mi lado, la que siempre estabas ahí y te veía eterna. No era ni la alegría, ni el odio, ni la tristeza, ni la rabia esas emociones tan conocidas y tan presentes en nosotros. Eras alguien totalmente diferente, pues en mis más oscuras noches, en mis más tristes pensamientos en ellos estabas, en mis alegrías incluso había rastros de ti por que no tenia con quien compartirla, en mi más fuerte odio más te podía sentir apoderándote de mi, queriendo aislarme. Esos momentos duros de colegio en los que las personas me hacían sentir diferente y mal, en los que ansiaba esos momentos de recreo para buscar un lugar en el que encajar, un lugar lejano de todos ellos donde tu cogías mi mano y me decías que era mejor estar sola que con personas que me hacían sentir así. Esos momentos que fueron muchos a tu lado, demasiados diría yo, en los que no veía a los que de verdad estaban ahí para mi, tu los tapabas con tu oscuro manto, tu celosa de que pudiera dejarte de lado, los apartaste de mi. Es triste por que casi no recuerdo en mi vida un solo día que tu no estuvieras presente por cualquier cosa o motivo.
yo misma me decía cada día que iba a ver la vida de otro color, de otra forma y que me iba a esforzar todo lo que pudiera y más solo por ver un lejano día de su verdadero color azul. Todos en algún momento de nuestras vidas necesitamos ese momento contigo, pero créeme cuando te digo que en exceso eres muy dañina,no dejas ver más allá de tu camino. No dejas que una sonrisa llegue a los ojos, ni siquiera en los momentos felices nos dejas vividla al máximo por que nos haces pensar, que todo lo bueno en algún momento se acaba. Pero hoy en día puedo decir que te tengo lejos, que veo los colores en todo su esplendor, que no te oigo susurrar en mi cabeza, que todo lo bueno tiene un lado malo, que todo lo bueno se acaba y que la felicidad no es eterna. Déjame decirte amiga mía que precisamente tu, tampoco lo eres, que se te puede vencer y hacerte volver a ese rinconcito oscuro donde tanto te gusta estar. 
Si tuviera que describirte como a una persona? Eres silenciosa y ágil por eso llegas tan de pronto a la mente y corazón de alguien, tus ojos están vacíos de todo tipo de emoción, en ellos no existe sentimiento alguno. Tu tacto es frío, tus dedos acaban en ventosa con los cuales nos atrapas, no puedo ver tus pies, pues ese traje tupido y gris tapa casi todo en ti.Tu olor es como una habitación que ha estado por años cerrada sin ningún tipo de ventilación. Tu voz puede llegar a ser tranquilizadora, pero también amenazante si te sientes acorralada. Encandilas con tus nanas de palabras que crees que nos hace sentir mejor y solo son palabras vacías de alguien que sola y quiere hacernos sentir igual.
Si habéis conocido esas emociones y seguís sintiéndolas, hacerlas a un lado ,por que si os dejáis guiar por tal sentimiento si así se le puede llamar, os perderéis en ella, os hará sentiros solos por mucha gente alrededor que tengáis, amigos, familia, pareja, todo esos os dará igual os lo aseguro. Y no es esa amiga la que merece lo mejor de nosotros, son los de fuera. No es invencible, como todos tiene su punto débil,darle donde más duele, al igual que en la vida todo tiene su lado positivo y su lado negativo,ella también lo tiene. Yo no se vosotros pero yo quiero ver el cielo azul claro, el rojo llamativo de un coche, el morado de un pelota,el verde de unos ojos gatunos. No quiero más esa cortina de humo frente a mi ojos, no quiero esas manos rodeando mis hombros para que me guié a donde no quiero volver más. Elijo a mi gente, a mi familia, amigos,pareja y esa brillante luz que hoy en día me envuelve y me guía hacia delante no hacia atrás. Hoy desde aquí no te digo adiós pues eres algo de lo que no se puede deshacer para siempre, pero te digo hasta luego, un hasta luego muy lejano. Sigo mi camino sin ti, aún me queda uno largo con muchas piedras que sortear, pero las saltaré y ten por seguro que no te necesitaré.

El Rencor

Todos hemos sentido alguna vez cierto rencor o resentimiento hacia otra persona por algo que nos ha hecho y que sentimos que no podemos perdonar.
A veces se trata de alguien tan cercano como un padre, un hijo, un hermano o nuestra propia pareja o ex-pareja, y eso todavía pone las cosas más difíciles.
Recordad que:Perdonar no es olvidar: es recordar sin que te duela.
Lo que a menudo se olvida o se ignora es que el verdadero perdón nunca vendrá de fuera, sino que ha de nacer de uno mismo. Lo más complicado no es perdonar a otros, sino perdonarnos a nosotros mismos aunque no tengamos la culpa.
Perdonar no significa olvidar lo que ha pasado: en los momentos más dolorosos es precisamente donde mejor nos conocemos.
Pero quedarse anclado a ese dolor y rememorarlo con frecuencia no nos ayuda a sanar, sino todo lo contrario: mantiene la herida abierta.
Independientemente de lo que ocurriera en el pasado, cada uno tenemos el poder de transformar ese dolor y aprender de la experiencia.
Es importante que esa rabia que sentimos hace más daño a nosotros que a la otra persona. La persona que te causó el dolor puede estar arrepentida o no, pero eso no cambia tu situación.
Para llegar a recordar lo sucedido sin que duela, para aceptarlo como una etapa más de este juego de la vida, tenemos que vivir el perdón más como una decisión que como un sentimiento.
Cuando decides perdonar o perdonarte por algo, estás abriendo las puertas de tu propia prisión; estás dejando paso a la liberación que supone deshacerse de un peso enorme que no te deja avanzar.
Pararse a pensar con detalle en el asunto puede resultar hiriente, pero es necesario sacar todo lo que hay en la nevera y se ha podrido.
Generalmente son esos sentimientos que, sin darnos cuenta, hemos asociado a los hechos que vivimos, los que más nos dificultan romper con todo y liberarnos.
Suelen ser emociones como la rabia, la culpa, el miedo, la vergüenza o la ira.
Todas las emociones que podemos sentir son útiles y por eso existen, sólo que no siempre somos capaces de entender su utilidad.
Date permiso para expresar libremente lo que sientes: saca la rabia, la ira, el enfado que llevas por dentro. Puedes escribir una carta, gritarlo en voz alta, hablarlo con alguien de confianza y soltar, soltar, soltar.
Cuando sientas que no te queda nada dentro respecto a ese asunto, decide firmemente acceder al perdón. Te recuerdo que el perdón es un camino unidireccional, de dentro hacia fuera, que no necesitas ni siquiera que el otro lo sepa.
Perdonar no significa reconciliación, ni tampoco exculpar a la persona que causó el daño: perdonar significa dejar ir el dolor.
Perdonar significa soltar la mano al pasado para poder caminar sin lastres hacia el futuro. El perdón no es automático; es un proceso, y como todo proceso necesita un tiempo para ir consolidándose.
Pero la decisión de perdonar sí es un todo: cuando llegas a ese punto aceptas el compromiso de vivir con esa actitud de ahora en adelante.
Y no olvides que al perdonar a los demás te estás perdonando a ti mismo, y aceptar los errores de otros te ayudará a aceptar los tuyos.
Yo ya he perdonado y me siento más ligera y veo mi camino hacia delante mucho mas claro, de nada sirve vivir con resentimiento.